Naturopathie

Qu’est-ce que c’est ?

La naturopathie est une médecine de terrain qui travaille sur la prévention primaire des maladies. Elle se base sur l’hygiène de vie et prend l’être humain dans toute sa globalité, c’est à dire sur les plans physique, psychique et émotionnel. Son but est d’optimiser en chacun l’énergie vitale régénératrice, le terrain biologique et la qualité de vie.

 Le naturopathe va essayer de comprendre la cause de la maladie et les moyens d’éviter la rechute. Il va aussi pouvoir prescrire des remèdes exclusivement naturels. Cette approche complémentaire peut alors soutenir la thérapie classique sans aller à son encontre.

 Ainsi, la naturopathie s’adresse à tous ceux qui veulent rester en bonne santé ou retrouver la santé, peu importe leur âge et leur condition physique.

Comment se déroule la séance ?

Pour pouvoir cerner la personne en face, je démarrerai par un questionnaire personnalisé détaillé. Depuis les habitudes de vie, la qualité du sommeil, l’activité physique, les antécédents médicaux et familiaux jusqu’au fonctionnement des principaux systèmes (nerveux, digestif..), sans oublier vos contraintes personnelles et professionnelles, toutes vos réponses vont me fournir de précieuses indications sur qui vous êtes et votre état de santé actuel.

Au cours de l’entretien je ferai aussi un bilan alimentaire, c’est à dire le récapitulatif des aliments et boissons prises lors d’une journée «type». Cela me permettra de connaître vos habitudes et gouts afin de cibler un réglage alimentaire, si besoin, et d’adapter au mieux mes conseils.

Vous repartirez, au bout d’une heure de consultation, avec votre programme personnalisé d’hygiène de vie.

Il consiste en des conseils alimentaires, conseils en cosmétqieu naturelle si besoin, éventuellement des compléments alimentaires ou traitements naturels (tisanes, plantes, bourgeons), d’exercices de relaxation, conseils et prescriptions en aromathérapie ou fleurs de Bach ciblés, ou une proposition de soins complémentaires adaptés comme la réflexologie plantaire, le Reiki, le drainage lymphatique, etc…